Onze visie

​

Samen aan het werk

Een van de eerste boodschappen die je bij ons meekrijgt, is dat je aan het werk moet. Aan het werk - samen met één van ons - om je psychische klachten aan te pakken. Dat klinkt logisch, maar bij psychotherapie hebben sommige mensen nog altijd het beeld van een cliënt die liggend op de divan eindeloze levensverhalen opdiept aan een troostende woorden prevelende therapeut. Wij zijn echter niet van het praten om het praten, maar van het aanpakken! Alleen met díe mentaliteit kom je verder: dat is één van onze belangrijkste speerpunten. Psychotherapie is hard werken. Tijdens de sessies met je behandelaar, maar vooral ook daarbuiten. Ook thuis moet je oefenen (onder meer via e-Health) met de handvatten die je van ons meekrijgt. Want alleen dán word je er beter van.

​

D’ran

Geen eindeloze praatsessies dus, maar: ‘D’ran’! Die no-nonsense mentaliteit van de Achterhoek past ons als gegoten.

Wij behandelen stoornissen door in de eerste plaats een helder behandelplan op te stellen met duidelijke doelen en vervolgens gaan we samen aan het werk. De behandeling - altijd op wetenschappelijke basis (oftewel: evidence based) - is gericht op het beter leren omgaan met en het verminderen van jouw klachten, waarbij het doel is om de geleerde vaardigheden zelfstandig toe te passen in de praktijk. We stellen graag realistische doelen. Je moet niet verwachten dat je na een paar sessies ‘genezen’ bent. Wij helpen je om  je beter in je vel te laten zitten door  je weerbaarheid én je veerkracht te vergroten. Om zodoende beter te kunnen omgaan met je klachten. Daarbij wordt een actieve houding gevraagd. Uit je comfortzone willen stappen en bereid zijn te experimenteren met met nieuw gedrag waarin je oefent met het aangeven van grenzen of het actief opzoeken van een situatie die wordt vermeden. Verandering vraagt om risico’s willen nemen. Wij helpen en motiveren gedurende dit proces.

​

Naasten

Wat ons onderscheidt van veel andere praktijken, is de betrokkenheid van naasten. Jouw gezinsleden of andere aanverwanten worden actief betrokken bij het behandelproces. Een voorbeeld hiervan zijn de ‘naasten bijeenkomsten’ van de groepsschematherapie. Maar ook tijdens individuele trajecten zijn naasten meer dan welkom in de behandelkamer.

Zowel uit onderzoek als uit onze eigen ervaring blijkt dat dit bijzonder goed werkt. Niet alleen kweek je tijdens zulke wederzijds begrip, ook kunnen we adviezen geven waarmee jij en jouw naasten in de thuissituatie aan de slag kunnen.

​